Sáng ngày 14/4/2023, Công ty Cổ phần Đầu tư và Thương mại VIETCORDY đã tiến hành khai trương cửa hàng giới thiệu sản phẩm Rượu vang và Đông trùng hạ thảo tại Kiot 24 Cốm Vòng, phường Dịch Vọng Hậu, quận Cầu Giấy.

CÔNG TY CỔ PHẦN ĐẦU TƯ VÀ THƯƠNG MẠI VIETCORDY là đơn vị chuyên phân phối các dòng rượu vang nhập khẩu độc quyền của các thương hiệu nổi tiếng trên thế giới và sản xuất kinh doanh các sản phẩm Đông trùng hạ thảo.

Ngày 8/3 - Ngày Phụ nữ được yêu thương!!!

Một mùa Giáng sinh nữa lại về, một năm mới tươi sáng hơn đang tới...

Đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa đang hiện là đông trùng hạ thảo được ưa chuộng hiện nay vì phương pháp sấy giúp đông trùng được giữ nguyên hàm lượng dinh dưỡng cao. Bảo quản thế nào để giữ được toàn bộ chất dinh dưỡng của đông trùng hạ thảo, Vietcordy xin giới thiệu tới bạn các cách bảo quản hiệu quả nhất.

Tại sao đông trùng hạ thảo được gọi là tiên dược vì với những tác dụng thần kỳ của đông trùng hạ thảo với sức khoẻ con người. Theo thời gian, các nhà khoa học còn chứng minh .

Rượu thuốc cũng được coi là một trong các phương pháp điều trị nhiều bệnh lý. Trong số những loại rượu thuốc nổi tiếng thì rượu đông trùng hạ thảo không chỉ đắt đỏ mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Vậy cách ngâm đông trùng hạ thảo với rượu như thế nào?

Không phải tự nhiên mà đông trùng hạ thảo được coi là dược liệu quý trong đông ý và “vàng lỏng” quý giá đối với sức khoẻ. Vietcordy gửi các bạn tới những nghiên cứu về tác dụng tuyệt vời của đông trùng hạ thảo. Những nghiên cứu khoa học về tác dụng tuyệt vời của Đông trùng hạ thảo sẽ mang đến cho độc giả thêm niềm tin tưởng về loại thảo dược kì lạ có một không hai này. Đông trùng hạ thảo là một trong những dược phẩm đắt đỏ hàng đầu hiện nay, vậy các nhà khoa học đã nghiên cứu được gì ở loài này?

Chứa hợp chất quý cordycepin, adenosine cùng 17 loại axit amin, các vitamin có lợi cho sức khỏe, đông trùng hạ thảo sinh khối khô đang là sự lựa chọn tiêu dùng thông minh của người Việt hiện nay. Đông trùng hạ thảo sinh khối khô được các chuyên giá đánh giá cao bởi vẫn giữ được những hoạt chất tốt, lại có khả năng bảo quản được lâu hơn. Đây là sản phẩm cũng trở thành lựa chọn lý tưởng của các nhà sản xuất và tiêu dùng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp chi tiết hơn thông tin về tác dụng, lưu ý khi dùng và giá bán loại dược liệu này.

Đông trùng hạ thảo là loại dược phẩm quý, có nhiều tác dụng đối với cơ thể. Thế nhưng nhiều người vì thấy lợi ích của thảo dược này mà sử dụng đông trùng hạ thảo tùy tiện lại gây ra tác dụng phụ khi sử dụng. Từ những lý do dưới đây, bạn tốt nhất đừng lạm dụng đông trùng hạ thảo. Không nên sử dụng đông trùng hạ thảo tùy tiện Nhiều nhà khoa học đã chỉ ra rằng, sử dụng đông trùng hạ thảo có vai trò lớn trong việc hỗ trợ điều trị ung thư, tăng cường sức khỏe, tăng cường miễn dịch đối với cơ thể, dưỡng an, bổ thận, giảm tình trạng mất ngủ, mệt mỏi ở phụ nữ. Do vậy mà trùng thảo trở thành bài thuốc quý đối với con người. Trên thực tế hiện nay dong trung ha thao được bày bán tràn lan trên thị trường, nhiều loại đông trùng hạ thảo được làm giả nhằm mục đích thu lợi nhuận. Nếu không cẩn thận rất có thể bạn sẽ mua phải hàng giả, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người tiêu dùng. Bởi những tác dụng của thảo dược này như vừa nêu nên không thể tùy tiện khi sử dụng, cần có sự chỉ dẫn của

Những người bị viêm xương khớp thường bị đau khớp và cơ thể vận động kém đi. Bệnh thấp khớp chính là dạng phổ biến thứ hai của bệnh viêm khớp và nó làm ảnh hưởng trực tiếp đến các bộ phận khác của cơ thể ngoài các khớp, còn viêm khớp chính là dạng viêm khớp phổ biến nhất.

Polysaccharide là chất gì? Polysaccharide có tác dụng gì với sức khỏe con người? Trong 17 dược chất vô cùng quan trọng có trong đông trùng hạ thảo thì dược chất Polysaccharide có nhiều tác dụng với sức khoẻ.

Mệt mỏi, uể oải, chóng mặt hay buồn ngủ là triệu chứng rất thường gặp ở người trưởng thành và người già. Đôi khi nguyên nhân đến từ việc lao động quá sức, căng thẳng, stress kéo dài. Nhưng đôi khi nó lại là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý vô cùng nguy hiểm.

Cháo đông trùng hạ thảo là một món ăn phổ biến trong ẩm thực truyền thống của Trung Quốc và có xuất xứ từ Đông y Trung Quốc. Tác dụng của cháo đông trùng hạ thảo đã được nghiên cứu và chứng minh có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Mặc dù, cháo là một món ăn đơn giản từ cả nguyên liệu cho đến cách chế biến, và hầu hết mọi người đều có thể dễ dàng thực hiện.

Gần đây, nghệ sĩ Duy Mạnh phơi bày thói quen "chịu chơi" của danh ca Ngọc Sơn. Giọng ca tiết lộ nhờ có món ăn hàng ngày này mà giọng ca nổi tiếng "tình cha" có thể nhảy cả ngày không biết mệt.

Đông trùng hạ thảo (cordyceps) là một loại nấm đặc biệt và được gọi là thần dược của thiên nhiên ban tặng với tác dụng tuyệt vời giúp tăng cường mọi bộ phận của cơ thể.

Đông trùng hạ thảo được biết đến như là vàng trong giới dược phẩm bởi công dụng tuyệt vời. Để uống phát huy hết công dụng và tránh những sai sót trong việc sử dụng đông trùng hạ thảo. Những điều kiêng kỵ khi sử dụng Đông trùng hạ thảo

Không phải Ba Kích mà đông trùng hạ thảo sẽ hỗ trợ nam giới trong vấn đề tăng cường sinh lý của nam giới. Từ xa xưa, trong các nghiên cứu cổ thì đông trùng hạ thảo cũng đã được công nhận có hiệu quả trong việc hỗ trợ này.

Trước khi mua đông trùng hạ thảo hay khi đang sử dụng chắc hẳn mọi người có rất nhiều câu hỏi băn khoăn. Vietcordy xin gửi tới các câu hỏi khách hàng thường xuyên hay thắc mắc và câu trả lời.

“70% đông trùng hạ thảo là giả, kém chất lượng” Báo động của cơ quan ngôn luận của Bộ y tế. Báo Sức khỏe & Đời sống. Theo báo Vietnamnet thì “ Đa số đông trùng hạ thảo trên thị trường là dởm”. Tại sao các chuyên gia nhận định các điều trên vì thực tế hiện nay đông trùng hạ thảo tràn lan, rất ít đơn vị thực hiện được 5 yếu tố này. Người tiêu dùng cần hết sức lưu ý, đưa 5 điều này thành tiêu chí để chọn mua đông trùng hạ thảo.nuôi cấy. Tuy nhiên giá trị chỉ như nấm kim châm – một loại thực phẩm thông thường.

Trong quá trình giảm cân thì lựa chọn thực phẩm chiếm đến 80%. Đặc biệt những thực phẩm bổ sung giúp cơ thể chuyển hoá năng lượng nhanh hơn, giúp cơ thể giảm mỡ tốt hơn. Đó mới là điều quan trọng. Vietcordy xin giới thiệu tới các bạn một sản phẩm hỗ trợ ngoài bổ sung tuyệt vời cho sức khoẻ, đông trùng hạ thảo còn hỗ trợ cơ thể đốt mỡ, giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả. Tại sao vậy? Mời bạn tham khảo bài viết ngay dưới đây.

Hoạt chất Cordycepin không thể tự điều chế mà chỉ có thể chiết xuất từ đông trùng hạ thảo. Đây là dưỡng chất quý hiếm với những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Đặc biệt là trong điều trị bệnh tiểu đường.

Đông trùng hạ thảo hay còn gọi là nấm đông trùng được ví là thần dược rồi “vàng” của dược phẩm. Ngoài tác dụng đông trùng hạ thảo là hỗ trợ sức khoẻ và điều trị các bệnh thì đông trùng hạ thảo còn có tác dụng làm đẹp và đặc biệt làm đẹp da. Hãy cùng Vietcordy tìm hiểu ngay câu trả lời nhé.

Một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Journal of Biomolecular Structure and Dynamics (thuộc danh mục uy tín, nhóm Q2) đã gợi ý rằng cordycepin chiết xuất từ Đông trùng Hạ thảo Cordyceps militaris có tiềm năng trong hỗ trợ điều trị Covid 19.

Hương vị của rượu vang cũng giống như nét tế nhị của một bài thơ. – Louis Pasteur – Rượu vang là một trong số những loại thức uống thơm ngon, hấp dẫn và có hương vị cực kỳ ấn tượng. Rượu vang được làm từ những loại nho thơm ngon đặc trưng, với hậu vị tuyệt vời đem đến cho người uống những cái nhìn đầy thiện cảm về hương vị sống động của những chai rượu vang Ý thơm ngon.Bạn hoàn toàn tin tưởng vào mùi vị đặc biệt, lý thú và hấp dẫn của những chai rượu vang Ý sẽ làm người uống cảm nhận được hương vị lý thú của người uống.

Cách đánh giá rượu vang thông thường là vị giác và khứu giác. Bài viết này Wine&Life xin chia sẻ tới các bạn các phương thức đánh giá rượu vang dựa bằng mắt. Cách nhận biết với rượu vang trắng từ 1-3 năm rượu thường có màu vàng nhạt, để rượu càng lâu năm màu càng đậm và ngon. Đối với rượu vang đỏ ban đầu sẽ có màu ruby nhưng càng về sau màu sẽ đổi sang nâu đỏ và càng đậm càng ngon.

Tại sao Vang Chi lê lại được săn đón ? Bởi vì Chi Lê có những đặc điểm vùng địa lý mà không có vùng đất nào có được. Hãy cùng Wine&Life tham khảo tại sao rượu Chi Lê lại được yêu thích đến vậy.

Rượu vang Chile được gọi là triển vọng của tương lai. Hiện nay rượu vang Chile được tập trung rõ hơn vào chất lượng và càng ngày nhiều loại rượu vang Chile đã tạo nên sự độc đáo, thú vị. Nay Wine&Life xin chia sẻ 1 số thông tin giúp mọi người có cái nhìn rõ hơn về rượu vang Chile.

Nói đến rượu vang nhập khẩu không thể không nhắc đến rượu vang Ý. Dòng vang độc đáo và tinh tế và rất được ưa chuộng tại Việt Nam. Và điều gì tạo nên chất riêng của rượu vang Ý như vậy? Hãy cùng Wine&Life tham khảo nhé. Rượu vang nhập khẩu Italia - Sự kết hợp giữa giống nho chất lượng cùng phương pháp sản xuất truyền thống độc đáo.

Du lịch rượu vang ở Ý không ngừng phát triển, điều này làm cho lĩnh vực này trở thành một trong những hoạt động Hàng đầu ở Ý. Khả năng ở ngoài trời, thăm các nhà máy rượu vang và vườn nho, nếm thử các sản phẩm địa phương, đáp ứng sở thích không chỉ của Những người yêu thích rượu vang mà còn của bất kỳ loại khách du lịch nào. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đặc biệt chú ý đến một lĩnh vực thích hợp hiện đang được mở rộng liên tục, những vườn nho và rượu vang hữu cơ ở Ý và mối liên hệ với du lịch ở những vùng sản xuất lớn nhất.

“Rượu vang là một sự kết hợp hoàn hảo giữa nghệ thuật và khoa học, tạo ra những mùi vị và hương thơm độc đáo không thể nào quên.” Câu nói hay về rượu vang cho ta thấy đối với cuộc sống hiện đại ngày nay thì rượu vang là một phần không thể thiếu trong các bữa tiệc, đám cưới hoặc sinh nhật. Đặc biệt, các loại rượu vang nhập khẩu càng được lựa chọn để sử dụng nhiều hơn. Cùng điểm qua 4 loại rượu vang nhập khẩu được nhập khẩu ưa chuộng nhất tại Việt Nam qua bài viết dưới đây nhé.

Thị trường rượu nhập khẩu hiện nay có rất nhiều tiêu chuẩn và chủng loại khác nhau nên để có thể có thể đưa ra một đánh giá chính xác cho nhận định rượu vang ngon nhất thế giới, điều này thật không hề dễ bởi rằng hiện nay trên thị trường, rượu vang luôn nổi bật về sự đa dạng chủng loại lẫn chất lương, mẫu mã, rất khó để đưa ra một quy chuẩn rõ ràng. Việc đánh giá rượu vang là một quá trình khá phức tạp và phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm cả địa lý, giống nho, chế độ chăm sóc cây trồng, quy trình sản xuất, năm thu hoạch, độ tuổi của rượu vang, cấu trúc hương vị, độ cân bằng, độ tannin và độ axit..

Với lịch sử lâu đời và phong phú, có rất nhiều điều để tìm hiểu về nguồn gốc của rượu vang, giống nho và kỹ thuật sản xuất rượu vang.

Nho Sangiovese là một chú tắc kè hoa; dễ dàng thay đổi di truyền của nó để phù hợp với môi trường. Có nhiều đột biến khác nhau của giống trên khắp nước Ý, dẫn đến rượu vang nếm rất khác nhau. Tù hương quyết định của quả việt quất, anh đào, cam thảo, ca cao, tất cả hòa quyện với gia vị ngọt ngào của BRANCHINI CARDINALA RISERVA. Mặc dù Sangiovese có thể mang các đặc điểm riêng của môi trường trồng chúng, chúng vẫn duy trì những điểm chung giữa các vùng. Nho thường có vỏ mỏng, màu sáng với tannin mịn cùng thời gian trồng trọt kéo dài. Trong khi nho Sangiovese có thể phát triển thành công ở hầu hết các nơi, chúng có xu hướng phát triển tốt nhất ở các vùng khí hậu khô, nóng với đất đá vôi. Rượu thu được thường được ủ rất lâu trong thùng và thường có mức độ cồn trung bình, thường từ 13-14% ABV.

Thung lũng Colchagua là một trong những vùng rượu vang nổi tiếng nhất của Chile. Nó được đặt tên là ‘Vùng rượu vang tốt nhất thế giới’ vào năm 2005 bởi tạp chí Wine Enthusiast Magazine. Nó được biết đến với rượu những loại vang đỏ được làm từ nho Malbec, Cabernet Sauvignon, Carménère và Syrah.

Không biết tự bao giờ khi nhắc đến rượu vang người ta nhắc ngay đến ẩm thực gắn liền giống như nhắc đến rượu vang ta nghĩ ngay đến những buổi tiệc sang trọng quý phái hay vô cùng lãng mạn. Những người có đam mê đối với rượu nghiên cứu rất kỹ cách kết hợp giữa ẩm thực và rượu vang sao cho phù hợp.

Sangiovese là gì? Sangiovese là một giống nho làm rượu vang đỏ bản địa của Ý. Giống nho này có thể thích nghi và phát triển trong nhiều môi trường khác nhau. Do tính linh hoạt của nó, Sangiovese là một trong những giống nho đa dạng nhất được sử dụng trong sản xuất rượu vang. Rượu vang làm bằng nho Sangiovese có thể có hương vị vô cùng khác biệt, dựa trên khí hậu, thổ nhưỡng đất và quy trình làm rượu. Sangiovese cũng có thể được gọi bằng các tên gọi khác, bao gồm cả Sangiovese Rosso hoặc Brunello.

Năm 2018, nhà sản xuất Vina Koyle lại tiếp tục nhận được các đánh giá rất tốt của các chuyên gia rượu vang độc lập hàng đầu thế giới như: Tim Atkin và Robert Parker cho các chai vang tuyệt vời của mình, những chai vang được làm với tất cả tâm huyết, được canh tác làm ra hoàn toàn thuận theo tự nhiên, các sản phẩm hữu cơ tuyệt vời mang phong cách cổ điển.

Có rất nhiều bài viết về kết hợp các món ăn với rượu vang nhưng hôm nay Wine&Life chia sẻ với các bạn các món ăn mà rượu vang tuyệt đối không nên ăn cùng.

Rượu vang Chile là một trong những thức uống sành điệu cho những tín đồ rượu vang. Sự có mặt của những chai rượu vang Chile như một gia vị đặc biệt cho món ăn thêm phần đậm đà. Nhưng liệu bạn đã biết cách thưởng thức rượu vang Chile chuẩn chuyên gia? Cùng tham khảo nguyên tắc dưới đây nhé!

1 - See (nhìn ngắm) Rượu được rót vào ly thủy tinh trong suốt với lượng rượu tối đa không quá ½ ly. Với ly thủy tinh mỏng này bạn có thể dễ dàng quan sát màu sắc, độ sánh cũng như độ kết dính của rượu. Dựa vào độ sánh và màu sắc của rượu bạn có thể nhân biết được chất lượng cũng như thời gian ủ của rượu. Đối với những loại vang đỏ cao cấp để lâu năm, chất lượng hoàn hảo thì thường có màu đỏ nâu, còn những loại thông dụng thường là ít năm hơn có màu đỏ ruby. Rượu Koyle Cerro Basalto Garnatxa rót ra ly với màu rượu đặc trưng với Garnacha của Koyle đến từ vườn nho Cerro Basalto có nguồn gốc từ núi lửa với hàm lượng sắt cao tạo mang tới vị khoáng đặc trưng.

Trên thế giới có rất nhiều loại rượu vang ngon nức tiếng khiến người ta say đắm và khát khao được thưởng thức. Với sứ mệnh mang đến trải nghiệm tuyệt vời nhất cho người yêu vang Việt Nam, Wine&Life mang đến cho bạn nhiều trải nghiệm thú vị với các dòng vang độc quyền đến từ Ý, Pháp, Chile…

Koyle đặc biệt là sản phẩm rượu KOYLE BASALTO GARNATXA tự hào đứng trong hàng ngũ trong số 100 loại rượu vang hàng đầu của James Suckling.

Rượu vang là một trong những điều văn minh nhất thế giới và mang lại một mức độ thưởng thức thống khoái hơn bất cứ thứ gì ta có thể mua được trên cõi đời này - Ernest Hemingway Và nếu chưa thưởng thức rượu vang Ý thì thật là thiếu xót. Thưởng thức rượu vang Ý với sự “ thống khoái” mãnh liệt, phức tạp khiến cho người mê vang nào cũng bị mê hoặc.

Giảm cân đang là cụm từ rất được nhiều người quan tâm không chỉ chị em phụ nữ mà là của cả xã hội. Khó giảm cân là nỗi đau đáu của mọi người và một số người đổ lỗi cho cân nặng của họ là do cách cơ thể phân hủy thức ăn thành năng lượng, còn được gọi là quá trình trao đổi chất.

Tinh bột là một trong những thành phần dinh dưỡng quan trọng hàng ngày. Tuy nhiên, nếu chúng ta ăn quá nhiều tinh bột đặc biệt là tinh bột dạng tinh chế thường sẽ gây ra tình trạng thừa cân, béo phì. Do đó, thay thế bằng tinh bột chuyển hóa chậm là một hướng đi mới được nhiều người sử dụng trong các thực đơn ăn kiêng.

Cân bằng nội tiết tố là một trong những cách giúp chị em níu giữ tuổi thanh xuân hiệu quả. Một chế độ dinh dưỡng với những thực phẩm quen thuộc hàng ngày giúp việc cân bằng nội tiết tố trở nên đơn giản hơn. Đối với chị em phụ nữ, nội tiết tố nữ được coi là một loại hormone kỳ diệu giúp duy trì sự tươi trẻ, nét đẹp vốn có đặc trưng của phái đẹp. Thế nhưng tuổi tác cùng nhiều yếu tố làm ảnh hưởng khiến chị em bị rối loạn, mất cân bằng nội tiết.

Cách xử lý các loại hạt trước khi nấu giúp tăng giá trị dinh dưỡngCác loại hạt là loại thực phẩm không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn có nhiều giá trị sức khoẻ cho con người. Vì vậy, việc lựa chọn, sơ chế đúng cách, đến cả việc kết hợp các nguyên liệu để cộng hưởng dinh dưỡng và nấu ăn sao cho bảo toàn dưỡng chấT của các loại hạt. Bài viết hôm nay sẽ gửi đến mọi người những thông tin không kém phần hữu ích về cách xử lý hạt trước khi nấu để tăng giá trị dinh dưỡng hơn nữa.

Khi nhắc đến cholesterol, liệu bạn có cho rằng chúng là những kẻ “phản diện” (xấu) và gây bất lợi cho sức khỏe? Đây chính là nỗi oan ức khó diễn tả bấy lâu nay của cholesterol. Thật buồn khi nghe được điều này nhưng không chỉ riêng bạn có suy nghĩ như trên. Thậm chí, nhiều người còn rất “anti” chống lại các thực phẩm chứa cholesterol, họ truyền tai nhau rồi suy diễn ra những nỗi lo lắng không đáng có.

Trong giai đoạn bạn đang cho con bú, chế độ ăn uống của bạn đóng vai trò quan trọng để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cả bạn và bé. Một phần quan trọng của chế độ ăn uống này là ăn những thực phẩm có thể cải thiện việc sản xuất sữa mẹ hoặc cải thiện chất lượng sữa mẹ, được gọi là galactagogues. Mặc dù có những thức ăn bạn cần tránh xa, nhưng trái cây là một lựa chọn tốt cho các bà mẹ đang cho con bú. Dưới đây là danh sách các loại trái cây ngon và có lợi ích đáng kinh ngạc cho sự phát triển của bé và sữa mẹ:

Người tiểu đường ăn rau gì cũng được? Hay phải lựa chọn các loại rau? Đó là câu hỏi nhiều người bị tiểu đường tìm hiểu và băn khoăn. Vietcordy xin chia sẻ tới các bạn các loại rau là lựa chọn tốt nhất cho người mắc bệnh tiểu đường không những là những thực phẩm lành mạnh, ngon miệng mà duy trì thậm chí giảm lượng đường trong máu.

Một chế độ ăn uống lành mạnh là điều kiện tiên quyết để có một đôi mắt khoẻ và sáng. Duy trì chế độ ăn nhiều chất chống oxy hóa sẽ ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh nghiêm trọng về mắt và đảm bảo cho bạn “sáng mắt ra”. Nên ăn nhiều loại thực phẩm tươi ngon và đa dạng màu sắc, điển hình là 7 loại thực phẩm trên đây, đồng thời hạn chế các thực phẩm chế biến sẵn. Bên cạnh đó, thói quen sử dụng mắt một cách “ lành mạnh” cũng quan trọng không kém, nên để mắt có thời gian nghỉ ngơi và được bảo vệ đúng cách.

Mấy tháng nay, dịch đau mắt đỏ vẫn đang “hoành hành”. Bệnh đau mắt đỏ là một bệnh lây lan, thường xảy ra khi cơ thể có hệ miễn dịch kém có thể ở trẻ nhỏ và người lớn. Ngoài sự hướng dẫn của bác sĩ cần có sự thay đổi chế độ ăn và lối sống để sức đề kháng tốt hơn cải thiện chữa lành, cũng như hạn chế mắc bệnh trong tương lai. Vietcordy xin chia sẻ với các bạn những gợi ý để giúp đẩy lùi bệnh đau mắt đỏ.

Cá là một nguồn thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng và lành mạnh bậc nhất trong tất cả loại thực phẩm. Chúng cung cấp nhiều Acid béo Omega-3, đa dạng vitamin và khoáng chất như: Vitamin D, vitamin B2, sắt, kẽm, iot, magie, kali,…Tuy có rất nhiều loại cá khác nhau trên thị trường nhưng chúng chủ yếu được phân thành 2 loại gồm cá nước ngọt (cá sông) và cá nước mặn (cá biển), do có sự khác nhau về môi trường sống đồng nghĩa với việc có sự khác biệt về một vài đặc điểm giữa hai loại. Vậy thì ăn loại nào sẽ tốt hơn?

Tiết lộ với báo chí, Ngọc Trinh 33 tuổi nhưng có 1 vóc dáng và làn da nuột nà và sự trẻ đẹp khó cưỡng với làn da trắn đẹp "búng ra sữa" của cô là nhờ cô chăm chỉ luyện tập và sử dụng các dinh dưỡng hàng ngày như sau.

Khi đi siêu thị hay chợ để mua sắm các sản phẩm chế biến hay đóng gói sẵn bạn có tìm hiểu và đọc các chỉ số nhãn hiệu để lựa chọn thực phẩm lành mạnh và phù hợp? Làm sao để đọc nhãn hiểu thực phẩm hiệu quả như một chuyên gia.

Ngày nay, vi chất dinh dưỡng được coi là “nạn đói tiềm ẩn" đối với sức khỏe, gây ra nhiều vấn đề và có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng đặc biệt là có thể dẫn đến tử vong, cho nên việc phát hiện kịp thời và bổ sung chúng một cách thích hợp là điều vô cùng quan trọng.

Có nhiều phương pháp Nhịn ăn gián đoạn, tuỳ vào mục đích, sở thích, thói quen ăn uống và đặc thù công việc mà mỗi người sẽ có những lựa chọn phương pháp thực hành Nhịn ăn gián đoạn phù hợp nhất với bản thân.

Thời điểm này là thời gian giao mùa rất dễ gây cảm cúm và mệt mỏi. Tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch là biện pháp hữu hiệu nhất để phòng chống. Thiên nhiên có rất nhiều các sản phẩm giúp cơ thể phòng chống cúm và tăng đề kháng cho cơ thể.

Chúng ta phải hiểu rằng việc tiêu thụ một số lượng nhất định các thực phẩm tạo axit không gây hại cho cơ thể. Quy tắc 75/25 sẽ giúp chế độ ăn uống của bạn cân bằng hơn bằng cách mỗi bữa ăn ăn 75% thực phẩm tạo kiềm và 25% thực phẩm tạo axit.

Chiều cao khi trưởng thành là kết quả của sự kết hợp giữa các yếu tố di truyền và môi trường, đặc biệt là trong thời thơ ấu. Khả năng di truyền của chiều cao được báo cáo là nằm trong khoảng từ 60% đến 95%. Mặc dù chiều cao chủ yếu do di truyền quyết định nhưng chúng ta vẫn có thể thay đổi và tối ưu hóa tiềm năng phát triển chiều cao bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Bạn có tin rằng tháp dinh dưỡng chính là kho tàng để chúng ta có thể hiểu rõ về dinh dưỡng và sức khỏe? Vì sao Nhật Bản là quốc gia có tỉ lệ dân số có tuổi thọ cao nhất thế giới? Tại sao các quốc gia như Nhật Bản, Úc, và nhiều nước khác lại đặt mục tiêu đảm bảo người dân có một lối sống lành mạnh thông qua những tháp dinh dưỡng đầy ý nghĩa này? Chúng ta hãy cùng nhau học dinh dưỡng qua tìm hiểu tháp thức ăn của một số quốc gia trên thế giới nhé.

Sáng bạn thường ăn gì? Ẩm thực Việt Nam đa dạng và phong phú và xuất thuân từ nền nông nghiệp lúa nước, lấy ngũ cốc và lúa gạo là thức ăn chính nên thường bữa sáng thường là xôi, bánh mỳ, phở nước, bún miến phở, bánh giò.... thường thì các món đó dư thừa tinh bột hoặc chứa năng lượng rất cao, không cân đối dinh dưỡng và đặc biệt với người giảm cân thì phải tìm hiểu kỹ về điều này.

Sử dụng thực phẩm mốc, hỏng một phần: Hầu như ai cũng biết việc sử dụng thực phẩm mốc, hỏng là không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn có thói quen tiết kiệm và không vứt đi toàn bộ thực phẩm khi nhận thấy dấu hiệu hư hỏng. Điều này dẫn đến việc tiếp tục sử dụng thực phẩm đã hỏng, chứa lượng lớn aflatoxin - một loại độc tố vi nấm có thể gây ung thư gan nếu thường xuyên tiếp xúc.

Một đêm nọ, khi mọi người đã đang say giấc, một cặp vợ chồng già bước vào một khách sạn, nhưng khách sạn đã kín chỗ. Nhân viên khách sạn không nỡ để hai cụ già ra đường vào đêm hôm nên đã sắp xếp cho hai ông bà vào một căn phòng: "Căn phòng này tuy không quá tiện nghi, nhưng ít nhất thì ông bà cũng không phải vất vả đi tìm chỗ khác nữa." Hai ông bà nhìn thấy căn phòng sạch sẽ nên cũng vui vẻ mà ở lại.

Nếu bạn lãng phí thời gian để làm một điều gì đó, nghĩa là bạn không thu được gì, cũng không giải quyết được vấn đề thực chất, đồng thời lãng phí thời gian và sức lực một cách vô ích. Mà những điều lãng phí lớn nhất của đời người là lo lắng, oán hận, đổ lỗi, so sánh. Cho nên, đừng chần chừ nữa. Hãy xem bài viết dưới đây, vì đời người là có hạn nên không thể lãng phí thời gian vô hạn được.

Tình thương – tình cảm cao quý bậc nhất thế giới, nơi bắt đầu hình thành nên tâm hồn con người. Không một ai có thể tồn tại một mình, không một ai có thể sống mà tự tin nói rằng mình không cần đến tình thương. Lòng thương, mở rộng ra là thương vạn vật tồn tại cùng với con người, đẹp đẽ mà giản dị. Đó chính là phẩm chất mà bất cứ ai cũng phải học, một con người không có tình thương là một khiếm khuyết. Sau đây là những câu chuyện hạt giống tâm hồn về tình thương mà ai cũng nên đọc một lần trong đời.

Nhiều khi ta tự hỏi” Hạnh phúc là gì” Thế nào là hạnh phúc? Gạt bỏ, chấp nhận thực tại và biết ơn những gì mình đang có.Thành công không phải là chìa khóa mở cánh cửa hạnh phúc. Mà hạnh phúc là chìa khóa dẫn tới thành công. Nhưng hạnh phúc luôn là sự lựa chọn.

Ngạn ngữ Nga có câu: “Nếu có hai ổ bánh mì tôi sẽ bán một ổ để mua hoa hồng, cả tâm hồn cũng cần được ăn uống”. Thật vậy, tâm hồn là nơi dễ bị tổn thương nhất của con người, đồng thời cũng là nơi cần được nuôi dưỡng nhiều nhất. Một tâm hồn đẹp cần được gieo những hạt giống của hi vọng, hạnh phúc, niềm tin; cần được chăm sóc tưới nước. Hạt giống tâm hồn là tổng hợp những câu chuyện để nuôi dưỡng tâm hồn của mỗi người, bất cứ ai cũng có thể tìm thấy bản thân mình trong những mẩu chuyện giản dị, bình thường nhưng đầy triết lí nhân sinh. Sau đây là tổng hợp những câu chuyện Hạt giống tâm hồn hay nhất.

Cuộc đời này ngắn lắm, chúng ta không thể quyết định được chiều dài của sinh mệnh, nhưng có thể tùy ý sử dụng chiều sâu của sinh mệnh, nhìn thế giới một cách thông suốt, giữ cho tâm không phê phán, hơn thua.

Karl Marx từng nói: “Cuộc sống luôn cần có tình bạn, nhưng có được tình bạn thực sự lại không dễ.

Muốn hội nhập vào môi trường công việc, bạn cần phải học cách giao tiếp, thậm chí phải giao tiếp thật hiệu quả!

LTS: Tại Hội thảo “Văn hóa doanh nghiệp – Cốt cách, nền tảng cho sự phát triển bền vững” diễn ra ngày 29/12 do Viện Đào tạo, Tư vấn và Phát triển kinh tế (IDE)

Tôi nhớ mãi có một câu nói thế này: “Một ngày của bạn ra sao cả đời sẽ như thế”. Nhiều lúc chúng ta cứ nghĩ việc thay đổi bản thân quan trọng như thế để ngày mai hãy bắt đầu, nhưng ngày mai lại hẹn ngày mai nữa, rồi ngày này qua ngày khác lười biếng tạo cho mình một cuộc sống tầm thường vô vị.

Cuộc sống luôn ẩn chứa những điều bất ngờ mà bạn khó có thể lường trước. Đời người như bóng câu qua cửa sổ, chỉ thoáng chốc thôi là sinh mệnh đã trở về với đất. Cuộc sống này ngắn ngủi là vậy! Cho nên, cần tận dụng thời gian, làm những việc có ý nghĩa mới là quan trọng nhất. Quý trọng duyên phận, quý trọng thời gian, chính là quý trọng tính mạng của chính mình.