THÔNG TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Một nắm đậu đen tốt như thang thuốc bổ. Loại hạt nhỏ bé này có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Nó chứa nhiều vitamin A

Thở là hoạt động cơ bản nhất mà chúng ta thực hiện không ngừng nghỉ trong suốt cuộc đời.

Ra đời năm 1928, bộ môn tập thể dục qua đài của Nhật Bản - Rajio Taiso dần du nhập và phổ biến ở nhiều nước châu Á.

Đông trùng hạ thảo là thảo dược giúp bảo vệ sức khỏe và các bộ phận trên cơ thể con người rất tốt. Tác dụng của Đông trùng hạ thảo đối với phổi và hệ hô hấp như thế nào? Người mắc bệnh phổi có nên sử dụng Đông trùng hạ thảo hay không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau.

Một số thống kê cho thấy, tại Việt Nam hiện có hơn 7 triệu người mắc chứng trào ngược dạ dày thực quản (GERD).

Có bao giờ bạn cảm thấy vui vẻ hay hạnh phúc khi ngửi thấy một mùi hương dễ chịu?

Chúng ta thường cho rằng dấu hiệu lão hóa là những nếp nhăn, nhưng sự thật không phải vậy.

Nhằm hướng tới mục tiêu sống khỏe, sống vui, bên cạnh xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, mỗi người cần tích cực rèn luyện thể dục thể thao

Cúm A là bệnh thường xuất hiện vào mùa đông xuân ở nước ta.

Cuộc sống hiện đại với những thói quen sinh hoạt không lành mạnh khiến tỷ lệ người mắc các bệnh tim mạch ngày càng gia tăng.

Rất nhiều người cho rằng việc ăn nhiều trứng làm tăng cholesterol, thực tế vấn đề này ra sao? PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh - Chuyên gia về Công nghệ sinh học và Thực phẩm có giải đáp cụ thể.

Cây hương thảo không chỉ là loại gia vị được dùng trong nhiều món ăn mà còn có công dụng chữa bệnh hiệu quả.

Lá mơ lông, lá khôi hay trầu không… là những loại lá chữa bệnh dạ dày đang được nhiều bệnh nhân sử dụng.

Tình trạng mạch máu tắc nghẽn đe dọa trực tiếp đến tính mạng con người. Muốn biết mạch máu của mình có tắc nghẽn không, bạn hãy xem biểu hiện ở chân khi đi bộ.

Chất chống oxy hóa là các phân tử có khả năng chống lại tác hại của stress oxy hóa mà bạn gặp phải hàng ngày.

Hành tây chứa nhiều flavonoid và nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Có thể nhiều người đã từng nghe tới tên quả thanh trà nhưng chưa thực sự hiểu rõ loại quả này như thế nào, có tốt hay không và ăn ra sao. Vậy quả thanh trà là quả gì? Tác dụng của quả thanh trà ra sao?

Cholesterol là một chất béo quan trọng, cần thiết cho hoạt động của cơ thể. Có hai loại cholesterol chính là loại “tốt” và loại “xấu”. Nếu loại xấu tăng nhiều quá hoặc mất cân đối giữa hai loại là nguy cơ gây ra các bệnh như: nhồi máu cơ tim, tai biến mạch não,...

Các chuyên gia nói rằng chỉ khoảng 10 phút ngoài trời có thể khiến bạn cháy nắng và 15 phút là sốc nhiệt giữa đợt nóng gay gắt này. Thời tiết nắng nóng thực sự nguy hiểm hơn bạn tưởng.

Bột sắn dây pha nước được cho là một trong những thức uống giúp làm mát và hữu ích cho tiêu hóa. Mời bạn cùng tìm hiểu thêm về những tác dụng cũng như lưu ý khi sử dụng bột sắn dây.