Người ta ví rượu vang không chỉ là 1 thức uống tuyệt vời còn là 1 tác phẩm nghệ thuật. Và người phụ nữ là người nghệ sĩ. Người nghệ sĩ đó thưởng thức những tác phẩm nghệ thuật ấy với cảm xúc thăng hoa trọn vẹn và lành mạnh thì tác phẩm nghệ thuật ấy luôn là lựa chọn hàng đầu.
Tiểu thuyết gia Robert Louis Stevenson, chủ nhân cuốn “Đảo giấu vàng” đã từng chia sẻ: “Một chai rượu vang cũng giống như một vở kịch hay, vẫn sáng ngời mỗi khi ta hồi tưởng lại.” Sức hút này không chỉ hấp dẫn đấng mày râu mà còn mê hoặc cả phái đẹp. Mỗi 1 ly rượu không chỉ là chất xúc tác tuyệt vời cho cho các buổi hẹn hò hay tâm tình mà còn giúp giới đẹp đẹp hơn, khoẻ hơn.
Cứ tự nhiên như thế, rượu vang dần thay nhiều loại thức uống khác để “sóng đôi” thường xuyên cùng phái đẹp chứ không bởi một dịp nào đặc biệt. Vang còn được nhiều phụ nữ truyền tai về những lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Vậy phải chăng, uống vang thường xuyên thật sự là một lựa chọn “làm lợi” cho sức khỏe phụ nữ?
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra những lợi ích và vai trò của loại rượu vang thơm dịu nhẹ và sóng sánh ấy đối với sức khỏe con người. Không chỉ giúp kích thích vị giác, tiêu hóa và cải thiện khả năng miễn dịch đường ruột, rượu vang còn được tin rằng có liên quan đến tuổi thọ và giúp ích cho các vấn đề về sức khỏe tim mạch cùng nhiều yếu tố tích cực khác.
Các lợi ích này vẫn đang được nghiên cứu nhưng đặc biệt phát huy công dụng ở loại vang đỏ nếu được sử dụng ở mức độ vừa phải bởi thành phần có chứa hơn 500 chất chống ô-xy hóa mạnh. Rượu và các chất chống ô-xy hóa là polyphenol này giúp tăng lượng cholesterol có lợi là HDL và giảm bớt lượng cholesterol có hại là LDL, góp phần ngăn cản các thể viêm đau gây bệnh, tăng độ nhạy của insulin và cải thiện chứng huyết áp cao bằng cách làm giãn mạch máu. Các nhà nghiên cứu Khoa học Y sinh tại Đại học Milan đã phát hiện một lượng nhỏ rượu vang không quá 160ml/ngày có thể bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tim. Ngoài ra, rượu vang đỏ còn có tác dụng giảm nguy cơ mắc các chứng mất trí nhớ và bệnh về thần kinh như Parkinson hoặc Alzheimer (hữu ích trong cả rượu vang trắng với thành phần dầu olive nguyên chất), giúp cải thiện tâm trạng từ đó ngăn trầm cảm, đồng thời làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường ở người khỏe mạnh. Uống một ly vang đỏ trong bữa ăn mỗi ngày trong khoảng sáu tháng theo một nghiên cứu năm 2016 cũng không gây ảnh hưởng đến huyết áp đối với bệnh nhân tiểu đường.
Tuy vậy, rượu vang vẫn chứa nồng độ cồn nhất định tùy vào từng loại vì vậy cần uống phải hiểu biết và uống đúng đủ . Việc phụ nữ ở độ tuổi ngoài 55 sử dụng một ly rượu mỗi ngày có thể giúp giảm thiểu nguy cơ về bệnh tim nhưng cũng có thể gây tác dụng ngược nếu sử dụng vượt ngưỡng cho phép.
So với nam giới, ở phụ nữ, nồng độ cồn trong rượu cũng có tác hại phá hủy các tế bào não nhiều hơn. Mặt khác, uống rượu vang quá mức hay lạm dụng rượu cũng là một nguyên nhân gia tăng các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như viêm – xơ gan, đột quỵ, bệnh cơ tim, các rối loạn nhịp tim hay nguy cơ mắc ung thư những bộ phận như vòm họng, thực quản, thanh quản và phổ biến là chứng ung thư vú ở phụ nữ. Mức dung nạp rượu vang một chai mỗi tuần có liên quan đến nguy cơ mắc ung thư lên đến 1% với nam giới và 1,4% với phụ nữ (những người không hút thuốc). Ngoài ra, việc sử dụng rượu còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của phái nữ. Một nghiên cứu được công bố trên BMJ vào năm 2016 cho thấy việc uống từ 1 – 7 ly/tuần không gây ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của phụ nữ. Tuy nhiên, khi lượng rượu sử dụng tăng lên từ hơn 14 ly/tuần, khả năng mang thai của những phụ nữ này cũng giảm đi 18% so với người không uống rượu.
Với những tác động hai mặt từ việc dùng rượu và rượu vang nói riêng, phụ nữ cần điều chỉnh lượng rượu dung nạp vào cơ thể để giảm thiểu tối đa ảnh hưởng tiêu cực mà rượu vang hay nồng độ cồn có thể gây ra.
Tổ chức Y tế Thế giới WHO khuyến cáo người dùng tiêu thụ không quá hai ly rượu tiêu chuẩn (chứa 10 gram ethanol nguyên chất) mỗi ngày với ít nhất hai ngày trong tuần không dùng rượu. Nếu cẩn thận hơn, phái nữ có thể chọn nhấm nháp chỉ một đến hai ly vang đỏ để “F5” thể trạng và tinh thần sau một tuần làm việc bận rộn.
Mặc dù chưa có một kết luận thống nhất từ các nghiên cứu về lợi ích sức khỏe đến từ rượu vang, lời khuyên được ưu tiên dành cho người dùng vẫn là “uống có ý thức”. Đặc biệt, hãy chọn rượu vang đỏ và đặt giới hạn trong mức có lợi đối với những ai vẫn giữ thói quen dùng rượu. Bởi vang đỏ vẫn là thức uống có cồn duy nhất hiện nay được chứng minh mang những lợi ích sức khỏe nhất định, có thể cùng với lượng trái cây, rau quả tươi bổ sung mỗi ngày hay chế độ thể dục thể thao đều đặn giúp cho người dùng nói chung và phụ nữ nói riêng một tinh thần minh mẫn cùng trái tim khỏe mạnh.
