Thông tin hữu ích

Bệnh xương khớp không chỉ gặp ở người già mà không ít người trẻ cũng đang phải đối mặt. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp để điều trị như uống thuốc, tập vật lí trị liệu,….

Nhiều người tin tưởng rằng, uống một cốc nước chanh ấm pha mật ong vào sáng sớm sẽ giúp làm sạch đường tiêu hóa và giảm cân. Chuyên gia tiêu hóa chỉ ra những nguy hại với cơ thể khi lạm dụng thức uống này.

Chuối chứa nhiều carbohydrate và có thể làm tăng lượng đường trong máu, gây ra tình trạng mệt mỏi vào giữa buổi sáng đối với những người đã mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Theo Tiến sĩ Reau, nếu việc từ bỏ rượu hoàn toàn là không thực tế, thì có một lựa chọn đồ uống mà cô ấy có thể khuyên bạn nên cân nhắc hơn những loại khác. Đó chính là rượu vang đỏ.

Các loại rau họ cải thúc đẩy cân bằng nội tiết tố estrogen, còn cá béo, quả mọng có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư vú.

Cây đu đủ được chia làm hai loại là cây đu đủ đực và cây đu đủ cái. Cây đu đủ cái sẽ cho ra quả, còn đu đủ đực thì cho ra hoa. Hoa đu đủ đực thường hiếm và chủ yếu được dùng để làm thuốc chữa bệnh.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sẽ thật thiếu sót nếu như bạn không bổ sung ớt chuông vào trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày của mình.

Ngâm Đông trùng hạ thảo với mật ong như thế nào để phát huy tối đa những hoạt chất cho trong 2 loại thành phần này? Cùng Chúng tôi tìm hiểu cách ngâm và cách sử dụng đông trùng hạ thảo mật ong chuẩn nhất trong bài viết này nhé.

Có một thực tế đáng buồn rằng, cuộc sống càng hiện đại thì số lượng bệnh nhân mắc các bệnh lý liên quan đến Thận ngày một gia tăng. Đặc biệt là những căn bệnh “nhà giàu” như suy thận.

Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ, trong đó căng thẳng và lo lắng thường là nguyên nhân phổ biến… Mất ngủ gây nhiều hệ lụy cho sức khỏe: Người mệt mỏi, uể oải, thiếu năng lượng…;

Trong hàng trăm năm, nước Pháp nổi tiếng là nhà sản xuất rượu vang lớn nhất thế giới. Ngày nay, danh tiếng đang bị cạnh tranh bởi các quốc gia sản xuất rượu vang khác trên bốn châu lục, và ngành công nghiệp rượu vang Pháp đang phải đối mặt với những thách thức mới.

Người bệnh đa xơ cứng nên ăn thực phẩm giàu chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt và rau quả để giảm triệu chứng mệt mỏi. Ngoài ra, vitamin D và omega-3 tốt cho xương khớp, tăng cường miễn dịch đối với người bệnh đa xơ cứng.

Mong ước của loài người là sống khoẻ mạnh và trường thọ. Tuy nhiên, phần lớn bệnh tật lại luôn đến từ chính chế độ ăn uống của mỗi người. Các nghiên cứu chỉ ra người ăn uống có 5 đặc điểm sau thường đoản thọ và nhiều bệnh tật.

Thịt heo muối Iberico là một món ăn truyền thống cực kỳ thơm ngon và giàu dinh dưỡng rất được người Tây Ban Nha ưa chuộng. Nếu bạn đang tìm mảnh ghép để tạo nên sự kết hợp hoàn hảo trong món ăn của bạn. Hãy để Chúng tôi chia sẻ các mẹo khác nhau giúp tăng thêm độ kích thích và hấp dẫn.

Nằm trong danh mục những loại thảo dược thiên nhiên tốt nhất, chứa nhiều dưỡng chất nhất, cách sử dụng đông trùng hạ thảo ra sao cũng là một điều được rất quan tâm.

Cao huyết áp là một trong những căn bệnh nguy hiểm mà nhiều người mắc phải hiện nay. Tuy nhiên, người bệnh vẫn có thể sinh hoạt bình thường nếu thực hiện một chế độ ăn uống khoa học.

Thiamin là một loại vitamin quan trọng đối với con người. Tuy nhiên cơ thể không thể tự tổng hợp ra chúng, vì thế, nhiều người đã lựa chọn cách thức bổ sung vitamin này bằng các sản phẩm hỗ trợ. Vậy Thiamin là gì, công dụng ra sao đối với cơ thể?

Bạn đã nghe nói về siêu thực phẩm nhưng còn siêu trái cây thì sao? Không phải trái cây nào cũng đủ tiêu chuẩn để trở thành siêu trái cây. Dưới đây là danh sách 25 loại siêu trái cây giúp tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch của bạn. Những loại trái cây này được mệnh danh là siêu trái cây vì chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Hơn hết, hầu hết những loại quả này đều có thể dễ dàng mua được ở siêu thị.

Cơ thể con người rất kỳ diệu bởi vì nó có khả năng tự sản sinh ra một loại hormone hạnh phúc mang tên Endorphin. Hiểu rõ Endorphin là gì, có vai trò như thế nào và cách để tạo ra Endorphin sẽ giúp chúng ta chủ động vực dậy tinh thần, tạo ra được hạnh phúc cho chính mình.

Nấm đông trùng hạ thảo ngày càng phổ biến và được sử dụng rộng rãi để chăm sóc sức khỏe. Khi mua các sản phẩm đông trùng hạ thảo, không ít người tiêu dùng có các câu hỏi băn khoăn như