Tiết lộ với báo chí, Ngọc Trinh 33 tuổi nhưng có 1 vóc dáng và làn da nuột nà và sự trẻ đẹp khó cưỡng với làn da trắn đẹp "búng ra sữa" của cô là nhờ cô chăm chỉ luyện tập và sử dụng các dinh dưỡng hàng ngày như sau.
Ngọc Trinh đã tiết lộ một phần giúp cô trẻ lâu, đẹp là do các loại thức uống, món ăn như mỗi tối trước khi ngủ cô sẽ được trợ lý chuẩn bị cho 1 ly nước dừa, 1 ly la hán hay 1 bát yến...
Đặc biệt Thuý Kiều, trợ lý của Ngọc Trinh tiết lộ đó là để giảm thiểu lão hoá và da sáng đẹp, cơ thể khoẻ mạnh đó là Ngọc Trinh thường xuyên bổ sung món ăn " đông trùng hạ thảo". Món ăn giúp Ngọc Trinh giảm lão hoá, chậm quá trình oxy hoá, giảm vết nhăn, giảm sạm nám.
Bởi vì thành phần có trong dược chất của đông trùng hạ thảo các thành phần có chứa rất nhiều các hoạt chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự hình thành của gốc tự do - yếu tố thúc đẩy quá trình lão hóa.
Đông trùng hạ thảo là một loại thảo dược quý hiếm có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ ở giai đoạn sau 30 tuổi. Theo các nhà nghiên cứu, đông trùng hạ thảo chứa nhiều nguyên tố vi lượng (Si, Al, Na, K,…), Lipit, D-mannitol và 17 acid amin khác nhau.
Ngoài ra, trong sinh khối của loại đông trùng hạ thảo còn có nhiều hoạt chất có tính sinh học cao như Acid Cordiceptic, hydroxyethel-Adenosin, Adenosin và Cordyceptin,… Nổi bật nhất có thể kể đến nhóm hoạt chất HEAA (Hydroxy-Etyl-Adenosin-Analogs)
Người ta cũng tìm thấy trong đông trùng hạ thảo cũng chứa một lượng lớn vitamin có lợi cho sức khỏe như vitamin B12, vitamin C, vitamin A và một số loại vitamin khác như vitamin E, K và vitamin B2 (Riboflavin),...
Những thành phần này có rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe phái đẹp. Chẳng hạn như hỗ trợ nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng khả năng thụ thai và làm giảm nguy cơ sẩy thai. Đối với phụ nữ trung niên và tiền mãn kinh, đông trùng hạ thảo giúp cân bằng nội tiết tố, giảm các triệu chứng tiền mãn kinh như bốc hỏa, khô hạn, giảm ham muốn,...
Đông trùng hạ thảo cũng có tác dụng hỗ trợ làm đẹp da và ngăn ngừa lão hoá da an toàn. Các hoạt chất quý có trong đông trùng hạ thảo như polysaccharides, các acid amin và vitamin là những dưỡng chất tuyệt vời giúp phụ nữ ngăn ngừa sự oxy hoá, làm chậm tiến trình lão hoá, giúp lưu thông giãn nở mạch máu làm tăng tuần hoàn máu đến bề mặt da.
Bên cạnh các món ăn "đắt sắt ra miếng" thì có những món rẻ mà đối với Ngọc Trinh" càng uống càng gầy" như táo tàu, táo tươi, kỳ tử trước khi ăn. Hoặc các loại đỗ xanh, đỗ đỏ, đỗ đen rang lên để thải độc sau bữa ăn.
Đây là những món ăn mà nữ hoàng nội y thường sử dụng để đẹp mãi không già.